article 4621

Как не набрать вес во время праздников?

Согласитесь, что во время праздников сложно не набрать лишние килограммы. Сложно, но можно! Секрет прост — сдержанность в объёмах еды и правильный баланс между употребляемыми продуктами.

Представляю Вашему вниманию врача с мировым именем — Луиджи Гратона, удостоенного дипломa Американского Совета практикующих семейных врачей и диплома Американского совета специалистов по питанию, консультанта по питанию футбольной команды LA Galaxy и самого Дэвид Бекхэма.

article 3714

Лечение ожогов народными средствами

В первую очередь ожог надо обработать. Перед осмотром вымойте руки и промойте рану холодной водой. Если в области ожога имеется загрязнение, то необходимо удалить, промыв мыльной водой.

Только будьте очень осторожны, так как процедура обработки ожога болезненная. Если же ваша решимость по поводу обработки раны не сильна, то лучше отвезти больного в организацию оказания медицинской помощи.

article 5559

Диета на курином бульоне

Диета на курином бульоне является прекрасным средством не только для похудения, но и для лечения простуды. В составе данного продукта присутствует некоторое количество жира, однако за счет общего количества белка и приятного аромата происходит очень быстрое насыщение организма. Куриный бульон очень часто используют в фитнесе, устраивая на этом блюде разгрузочные дни.

article 5647

Диета Милы Кунис

Чтобы сыграть балерину в психологическом триллере «Черный лебедь» Миле Кунис пришлось похудеть до анорексиченых пропорций. Добиться таких результатов известной актрисе удалось с помощью экстремальной диеты. После съемок фильма, в котором сыграли такие знаменитости, как Барбара Херши, Натали Портман, Вайнона Райдер, Мила Кунис занялась восстановлением массы тела.

article 1336

Рассмотреть и обезвредить

Простой и эффективный способ диагностики меланомы – дерматоскопия родинок. В чем суть данной методики?

Дайте картинку побольше!

Меланома – коварная опухоль, первым шагом к развитию которой часто становится повреждение родинки или чрезмерное воздействие на нее ультрафиолетовых лучей. Данный вид рака кожи очень агрессивен, он может быстро давать метастазы.

article 1002

Любопытные факты о человеке

Научное название пупка — Умбиликус (Umbilikus).

Человек, который курит одну пачку сигарет в день, выпивает полстакана смол год.

Человек — единственный представителем животного мира, способный рисовать прямые линии.

Общая длина волос, вырастающих у нас на голове за всю жизнь, составляет 725 км.

У блондина борода растет быстрее, чем у брюнета.

article 2157

Ноги, плоскостопие и женская обувь

Плоскостопие – следствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Причины – увеличение массы тела, работа в стоячем положении, уменьшение силы мышц при физиологическом старении, отсутствие тренировки у лиц сидячих профессий и т. д. К внутренним причинам, способствующим развитию деформаций стоп, относится также наследственное предрасположение, к внешним причинам — перегрузка стоп, связанная с профессией, ношение узкой, неудобной обуви.

article 5278

Домашние средства для роста ресниц

  • Миндальное масло. Ну, в эффективности этих средств никто не сомневается. Они способствуют росту ускорения ваших ресничек. Достаточно наносить эти чудодейственные масла, на реснички, каждый вечер, с помощью палочки либо щеточки.
  • Смесь коньячка, репейного масла и вазелинчика сделают ваши ресницы густыми и пушистыми.
  • article 3321

    Соль и артериальное давление

    Высокое артериальное давление выступает причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний чаще, чем насыщенные жиры, ожирение и холестерин. Есть научные подтверждения того, что, чем большее количество соли и солесодержащих продуктов употребляет человек, тем выше поднимается у него артериальное давление.

    На сегодняшний день подавляющее большинство врачей рекомендует уменьшить норму потребления соли, по крайней мере, на половину от существующей.

    article 473

    Осторожнее с витаминами!

    С чем для нас связано понятие “витамины”? Это — здоровье, благополучие и правильный образ жизни. Сами по себе витамины организмом не вырабатываются. Их роль велика, они поддерживают бесперебойную работу обмена веществ в организме и защищают клетки от действия свободных радикалов и канцерогенов.

    Однако витамины могут быть насколько полезны, настолько и опасны.